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Bien-être

Rencontre avec Isha, professeur d’Hatha Yoga et architecte

I l y a une semaine, nous avons fêté le 1er mois d’existence du site Les…
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Bien-être

On a testé : le yoga dans le noir!

A ujourd’hui, nous vous racontons notre expérience du yoga dans l’obscurité sous lumière infrarouge et…
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Bâton de sauge pour médiation
Bien-être

Pourquoi pratiquer la méditation?

L a méditation est une pratique dont on entend beaucoup parler depuis quelques  années. Elle…
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